小柚媽咪喃喃語

其實我還滿討厭運動的
特別討厭流汗跟喘的感覺
加上小時候有一段時間曾有氣喘
導致我的心肺功能滿差的
只要跑一小段路就喘到快斷氣的模樣

所以大學時的體育課真的很讓我傷腦筋
大一選了游泳，那時我還滿喜歡游泳的
可是又對低於體溫的水有點排斥感
加上其實游得很差，只會游仰式...（因為可以呼吸不受阻礙）
還有老師居然要考跑步1600公尺，真要了我的命啊
我記得我是全班最後一個跑完的............
對跑步超深惡痛絕，唉

後來大二看了選課表呆很久
決定選了「羽球課」
想到高中時曾跟體育很強的同學打過一兩次，挺有趣雖然我不太會打
但是我很蠢的是，沒看地點亂選，選到醫學院的羽球
只好每週九點起床，坐公車或騎車到醫學院體育館上課
那時對羽球種下了非常優質的種子

那學期選羽球的只有11個女生，上課真是輕鬆愉快
這是我第一次會期待「運動」跟「體育課」
所以我連續一年都選羽球課

畢業後其實也沒什麼時間打
要好的同事朋友同學也沒人在打羽球
大家都覺得羽球不就是站在路燈下、輕鬆亂打嗎？
不對不對，不是這樣啦  >"<
總之，沒上羽球課後，就再也沒打過羽球

直到.......認識了老公

那時還在朋友聊天階段時，就聽他說跟同事一起找教練練球
每週打兩天的羽球，剛好辦公室附近就有球場，超方便的
那時我也是聽聽而已，男生有運動習慣的很平常啊、而且也是對身體好的習慣
後來進階到男女朋友後，開始對他一週兩天晚上不能陪我之事有點小不爽了
（換個位置就換了腦袋了咩，哈哈）

那時還是男友的老公就說，那妳跟我一起去打啊
不行不行，我根本就不算會打，只是修過一年的羽球課而已
而且我生性害羞（？），不好意思跟不認識的老公同事一起打
（遙想當年，我好年輕啊～還不到25耶...我的青春小鳥啊...）
他就開始勸說我一起去練球，用的說詞超棒的「運動可以減肥唷」
我這隻胖魚兒馬上就上鉤了...

也因為那時一起練球的有個老公的好同事，也是我唯一認識的女生
我對她的印象很好，覺得她是同事中少數溫和友善的人（ >////< ）
（玉熙，就是妳啦～）
於是開始一起練球的日子，還被教練誇獎我很有天分，嘿嘿
就這樣一週打一次球，有時週末下午再兩人亂打一通
一年多過去後，正當過了初級要邁入中級時，我懷孕了....
羽球這麼激烈的活動，當然不適合孕婦啊
於是懷孕育兒，這一耽擱就是將近六年的時間（時光飛逝...）

搬到高雄後，有次發現，家附近不遠處有羽球館耶
檢視兩人，這六年來都胖了不少加上為了育兒根本沒在運動
於是兩人約定，也該重拾球拍了吧
正巧弟弟也想運動，於是我們三人結伴一起打羽球

從每週一天，變成每週兩天
從總是三缺一，到認識球場其他的人，可以配成比賽切磋
重拾球拍的感覺真好，打起球來淋漓盡致的暢快啊
過了這麼多年，球技居然沒有退步，真要感謝教練那時幫我們打下的基礎
（教練曾是甲組國手，超超超超級厲害的啦～）
而且因為常打、加上打完後檢討，我還覺得我悄悄的有在進步中
（兩個孩子？都帶去球場而且一直很乖的自己玩耍等待啊）


能找到自己喜歡的運動真的很棒
最棒的是，我們夫妻一致的熱愛羽球
（奇怪我們各方面都滿相似的，也被過說長得像，被誤認是兄妹 ）

其實之前我因為懷孕胖太多，加上練球時稍微有受傷
整個後腰椎間盤長年來處於不舒服的狀態
每天會酸或痛、腰直不起來也彎不下去
更無法超過半小時的行走（去德國時超痛苦的，有時就要捲縮休息才能繼續走）
媽媽說我30歲人有60歲的身體...


奇怪的是，重拾球拍後的前兩週，的確打回來會因為彎腰救球等姿勢而痛
我就自己調肌肉酸痛精油每天擦（白珠樹、檸檬香茅、黑胡椒、檸檬尤加利、薄荷等）
前幾天忽然發現，我最近腰已經不像以前痛得那麼厲害了耶
甚至感覺好了許多
想想可能也是因為運動鍛鍊了後背肌肉群，他們更堅強而能支撐我的腰部了吧

總之未來還是要好好保養身體，畢竟羽球是很激烈又容易受傷的運動
那天看見一個七十多歲的阿伯在打球，還打得很好耶！！
好好保養，才能確保我未來至少二十年的羽球快樂生涯

歡迎對羽球有興趣且稍有程度之人一起來打球樂唷，呵呵